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(世+东)7月7日:99元特价!徒步虞山,吃当地特色美食,打卡网红联珠洞

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活动类型:
一日世东
开始时间:
2024-7-7 07:00
活动地点:
世纪大道+东方体育中心
性别:
不限
每人花销:
99 元
已报名人数:
11
剩余名额:
39 人
报名截止:
2024-7-6 22:00
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(备注:本次活动为预报名活动,预报名活动先不需要支付费用,只需点击报名参加,填写相关信息即可,一旦预报名人数满10人即启动缴费,空心客服会通过短信通知您缴费,缴费成功后拥有座位号即报名成功。为避免您预报名后因缴费人数已满未占到座位,请您收到短信后及时缴费。)

---前言---

如果累了
去山里走走
让山野治愈你的所有不快乐
你会享受这段心无杂念的过程
走向户外让我们变的自由洒脱
常熟古称琴川,“七溪流水皆通海,十里青山半入城”。在江苏省外了解常熟的人可能并不多;但它确是坐拥虞山与尚湖的滋养,有着不输苏杭的山水与人文,是座充满腔调和生活感的江南小城。
虞山是常熟人的精神坐标,山中古迹、古寺众多,绿树成荫,满山茶园,也是周末户外徒步经典路线之一。
我们将当地美食、千年古刹、奇特山洞、绿野茶林、文艺咖啡馆等特色串联成一条90%路段在树荫之下的路线
古寺祈福,品素面之王
来常熟必定要品尝这里最特色的蕈(xùn)油面(蕈是生长在松树根部的野生菌,用新鲜的蕈和菜籽油熬制出来蕈油)。被称为“素面之王”,据说当年宋庆龄姐妹们吃过都赞不绝口。
兴福寺旁边有两家当地很有名气的面馆,坐在古寺旁的老面馆的庭院大树下来一碗香气扑鼻、鲜美异常的蕈油面,细嚼慢品,也是体验当地人的日常惬意与悠闲。
寻奇特山洞,见神奇光影
在虞山北麓兴福寺后山腰处的联珠洞因洞顶有孔漏下,如遇山泉流水,四散如珠联贯而下,所以被称为“联珠洞”。
当自然的光线从洞中的孔中穿过,犹如暮光之城;俯身进洞,抬头仰望,仿佛能看到不同的时空。
山野轻徒步,穿越茶园茂林
虞山不仅风景秀丽,充满诗情画意,而且盛产碧绿清爽的虞山绿茶。

虞山茶园,满山绿树成荫,远眺碧波荡漾,令人心旷神怡。

      【目的地简介】      

虞山国家森林公园位于沙家浜畔、阳澄湖边。东南端伸入历史文化名城——江苏省常熟市,西南方与尚湖相依。公园处于北亚热带的边缘,其森林植被类型以亚热带常绿落叶桂叶混交林为主。
【虞山大环】:虞山大环是一条以“言子墓”为起终点、历经五上五下、行程约21公里的徒步环线。
【虞山大环】:虞山位于沙家浜畔,阳澄湖边。虞山海拔263米,苏州第六高峰。
【虞山大环】:★言子墓★辛峰亭★剑门★西校场(网红石)★龙殿湖(网红湖)★好汉坡★映山湖★言子墓★

   【集合时间地点】   
     
第一集合时间与地点:早上6:45-7:00 上海浦东新区世纪大道B厅6号口集合。   备注:卫生间在6号线站台(港城路方向)

第二集合时间与地点:早上7:15-7:30 上海东方体育中心11号线地铁站6号口统一集合。(杨思西路)(地铁6号线,8号线,11号线可直达)

温馨提示:活动当天迟到者视为自动放弃活动,概不退还所有费用

           行程介绍:      

穿越方式:环线(中途有下撤点)
徒步距离:14公里
累计爬升:600米
活动强度:
风景指数:★★★★★

6:45    准时在指定地点集合,签到。
7:00   准时上车出发,一路在领队带领下,路上队员互相介绍熟悉,群体互动,一路欢声笑语,不知不觉就逼近目的地。
11:00 左右我们到达徒步起点。热身运动后开始登山。
13:30 左右到达山顶午餐
17:00 到达徒步终点,上车返回。
大约20:30左右回到上海。大家意犹未尽,含泪吻别!!

      【费用说明】      

基本费用:99元。(大小同价)
基本费用包含:
【交通往返】往返正规旅游大巴费用 (一人一座)
【公共装备】公共物资,急救包(常用药品、红花油、创可贴、消毒棉签)。
【领队补贴】领队交通食宿补贴,全程陪同
【司机补贴】大巴司机食宿补贴、路桥费

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【赠送保险】赠送保额20万专业户外保险(本保险为俱乐部统一赠送,如需更高额的保险,请自行购买,并把保单号发客服登记。)

用餐:中午和晚餐统一自带干粮。

装备建议:建议带上登山杖,穿徒步鞋或运动鞋,干粮,饮用水,零食,水果,相机,自拍杆,背包,垃圾袋,防晒霜,遮阳帽,雨伞,晕车药,个人自需药品等。

空心小编温馨提示:夏季登山补水时,一定要选择含电解质,维生素的运动饮料协同补充,防止只喝水而大量流汗造成体内盐分大量流失而引起轻度中暑和抽筋,也可以带上榨菜,咸鸭蛋,能量棒,巧克力和水果作为在徒步过程中补充盐分和电解质的来源,以保持身体的运动能力,防止疲劳过早发生。

【队员要求】:
1.身体健康,吃苦耐劳,意志坚强,要有团队的精神,相互理解,相互帮助,相互信任。
2.注意保护环境,不乱扔垃圾,做一个有文明,有修养,有品德的快乐驴。
3.安全第一,若天气恶劣,则宁可放弃,不可盲目行动。
4.本活动仅限6~60周岁的队友参加,超出年龄范围的队友需空心领队推荐或俱乐部单独审核。
5.有高血压和心脏病史的人谢绝参加本次户外活动 。

【纪律要求】:
当队列距离拉得太开、你前后都看不到自己的队员时,请务必原地等侯后面的队友!如果你的体力很好熟悉路线也请保持团队的精神!不要擅自行动谢谢!

    >>如何报名 <<      
空心户外外线活动报名流程:
一:预报名阶段:网站或微信公众平台预报名。(备注:一旦预报名人数超过成行人数,空心客服将启动缴费环节。)

二:报名确认阶段
微信付款:

长按二维码进行微信支付,并备注活动名称
(通过微信二维码支付的队友,请将汇款单截图+姓名+身份证号码+手机号+集合点发送到空心客服微信登记

如没有空心客服微信,请直接添加空心小静(对公账号):15317113132(微信)   工作时间:周一到周六,09:00-21:00.

长按二维码添加空心小静微信

三:报名成功阶段:缴费完成后,空心客服将会发座位号给大家,一旦拿到座位号,即表示已经最终报名成功。

四:等待接收活动通知短信:集合时间,地点,领队联系方式。

     ~~~退款、转活动及提前缴费优惠规则~~~   
空心一日外线活动规则如下:
1、活动开始前48小时退出活动全额退款。
2、活动开始前24~48小时退出活动的,退实际已交款项的80%。
3、活动开始前12~24小时退出活动的,退实际已交款项的50%。
4、活动开始前12小时退出活动的,概不退还任何费用,并且不接受活动费用延期或更改线路。

        免责声明:         
1:户外活动属于相约出行,活动安全第一,活动中个人如有意外组织者只负责提供力所能及的援助,组织者及领队不承担任何责任;
2:参与者应如实向组织者说明身体状况,如因参与者未如实说明身体状况导致在活动中发生的一切意外后果均自行承担。      
3:活动中听从指挥,发扬团队协作精神,倡导自助与必要的互助相结合的户外理念;
4:请各位行进过程中,必须听从组织者指挥,不随意脱离团队,因擅自脱离团队造成的一切后果自行承担
5:注意保管好个人随身贵重物品,比如手机钱包等,如有遗失活动组织者不承担任何连带责任;
6:社会多风险,交友需谨慎。因户外聚会而产生的不良纠纷及纠葛组织者不负任何责任。  
7:凡报名参与者均视同知晓并认可以上免责声明。

          注意事项:         
1、上车请按照报名安排座位号就坐。
2、自带水或饮料,最好背一个双肩包,带好应急的食物。
3、请准时到达集合点,登山过程中尽量不要中途下撤,跟上队伍。不得已为之请告知领队
4、活动期间注意环保,请勿丢弃不能自然降解的垃圾、尽量不破坏植被;活动产生的所有垃圾请一律带走,留下的只是我们的欢笑;爱护自然环境,不破坏景观资源;
5、时刻关注活动群内的通知信息,有任何问题及时联系领队沟通。
6、遇天气原因或其他特殊情况,活动取消会提前通知。

  >>>报名须知<<<   
1:未成年人请在监护人陪同下参与。
2:报名时需要留下相关信息,做保险之用并绝不外传。
3:确认报名须缴纳定金方确保报名成功,口头协议不代表报名成功。
4:凡报名则视为同意空心户外驴友免责协议

上海空心户外俱乐部简介:空心户外致力于组织和推广各种徒步活动,相亲活动和拓展活动。旗下有空心户外官方网站,空心户外公众号,以及公众号旗下的《空心之声》和空心户外App。

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