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“徒步”二字在现实生活中显得极其普遍，依我的见解，“步”就是步伐，“徒”不光光是行走的一种解释，在这里可以引申为空手，就是说空着手一步步走着。凡是任何一项室外运动，在规定的时间及距离内不借助于任何交通工具，通过个人毅力达到终点，才是胜利者。就因为它带有着如此的挑战，所以能够得到众多人的博爱。 徒步现在十分流行，我似曾参加过各种各样的活动，也体验过形形色色的运动，例如长跑、跳绳、踢毽子……在众多项目中，徒步实在是不可多得。传言道：步行可以有效的提高人大脑的记忆力，增加人的耐力，挖掘人的潜力，随之降低人的压力，有助于集中注意力，让人感到愉悦，在学习上、工作上会更有效率地完成一项项任务，使之变得轻松坦然。很多人因为压力大而选择了步行。步行是愉快的，同时也很辛苦的，它能让你知道何谓苦乐。“苦“是在于身体的疲劳，”乐“是徒步中的快乐。在旅途中，我们会受益匪浅，一来交了不少朋友，二来观了不少景色，三来对自我也有着很大的看法。徒步的感觉在带有着苦与乐时，还带着一番趣味（在这里解释是”趣“和”味“）。那么趣味何在？ “趣“意思是有趣，但关于徒步，它形形色色。比如说户外徒步群，就是表明对外开放的行走群。但我胆敢把”户外“二字改为”沪外“，其意思是上海行和外线行，在上海，主要以平地行走为主，让你感到很休闲；外线行（例如苏州、绍兴、杭州）是山地行走，以虐线为主。徒步可以指有目的地的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼。短距离徒步活动相对简单，不需要太讲究技巧和装备，长距离徒步应具备较好的户外知识技巧及装备。它经常被世人认为是亲近大自然的一种游乐。似曾浏览过一首古诗” 一登一陟一回顾，我脚高时他更高“，这是体现山地步行的艰难。也唱过一首歌曲”我踩着不变的步伐，是为了配合你到来“，这也可以修饰到平地步行方面，主要讲明男女间相互行走时所表达的真情。还想起小时候绕的口令”一比一比一，上高山，高山上不去，请你走下来“，这句话是在讲两个小孩子在山地走着，因为艰难而想离开。把此话带到徒步中，别有一番风味。徒步给人留下的印象扑朔迷离，因此许多人爱上步行，莫非是为了表达个人的真情吧！ 徒步有着“趣“，也有”味“，那”味“有啥含义，就是苦味和甜味。 徒步的苦和日常事业的苦是相同的，凡是想看到希望，就必须尝尽劳苦。不光光身体达到某种累感，同时内心也要承受一种压力，只要敢于面对，善于面对，再大的压力也可以成为动力，激发你前进。当你见到终点仅离你一步之遥时，你会感到十分自在。这种甜是你一日下来最大的甜。每个人为了这一刻的甜而信心百倍，至此爱上了步行。 徒步，有趣，有味，有苦，有甜。只要人人能够敢于坚持、奋斗、努力，一切皆有成果。
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