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( 已成行)9月13-22日:追寻洛克的足迹,木里穿越稻城亚丁

0 4766
活动类型:
空心长线
开始时间:
2019-9-13 08:00
活动地点:
稻城,亚丁,木里
性别:
不限
每人花销:
5180 元
领队:
在路上
已报名人数:
13
剩余名额:
3 人
报名截止:
2019-9-7 22:45
结束还有

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(备注:本次活动为预报名活动,预报名活动先不需要支付费用,只需点击报名参加,填写相关信息即可,一旦报名人数满6人即成行,成行后空心客服会通过短信通知您缴费,缴费成功后拥有座位号即报名成功。为避免您预报名后因缴费人数已满未占到座位,请您收到短信后及时缴费。)

本活动由俱乐部领队带队,
为了保证活动更高体验感,请报名的同时请加领队微信hs8888ad交流沟通
缴费优惠说明:本活两人同时缴费优惠500元!此优惠不跟VIP及其他优惠叠加。(vip优惠300元/人,超级vip优惠500元/人)

如没有装备的队友,本线路建议租赁空心高端装备
如需租赁高端装备,请查看上海空心户外露营装备租赁一览:http://www.kxhuwai.com/thread-4302-1-1.html


【集合地点】西昌集合
【招收人数】6人—20人
【活动费用】¥5180元/人,本活动选择西昌集合,稻城解散。




1、一条经典徒步线路,探寻洛克的脚步,从彝到藏,感慨大自然的馈赠。
2、稻城亚丁:最后的香格里拉-蓝色星球上最后一片净土。
3、三枯主雪山:呈“品”字形排列的雪峰。北峰仙乃日6032米,南峰央迈勇5958米,东峰夏朗多吉5958米。三座雪峰洁白,峭拔,似利剑直插云霄。仙乃日像大佛,傲然端莲花座;央迈勇像少女,娴静端庄,冰清玉洁;夏朗多吉像少年,雄健刚毅,神采奕奕。雪峰周围角峰林立,大大小小共三十多座,千姿百态,蔚为壮观。山峰前镶嵌着碧蓝如玉的湖泊和草甸。雪线下冰川直插碧绿的原始森林。雪山、峭壁、陡崖、海子、冰川、草场、森林、溪流,给我们营造出一片静谧、安详的世外之境。
4、为什么要登山,因为山在那里。为什么要徒步,因为徒步可以领略常人所不曾见过的美丽风景,依靠自己体力和顽强毅力,漫长跋涉,去翻越一座座高山,通过灌木丛,碎石坡,冰雪路面,所收获的又岂止是风景
D0 (9月13日)西昌集合
今日全国各地的队友将来到西昌集合,统一入住安排的标间。
餐饮:全天餐饮自理

住宿:标间

D1
9月14日
西昌-木里县城(660km,约11小时)
早上客运站坐班车出发,晚上抵达木里县城入住。
餐饮:早、中、晚餐(费用AA制)
住宿:木里县城酒店(标间)
海拔:木里约2300米

备注:今天行车时间较长请大家做好心理准备,随身备一些干粮。
微信图片_20190403215410.jpg
D2
(9月15日)
木里县城-木里水洛乡-嘟噜村(行车约7小时,包车费用AA)
早餐后,乘车顺河而上,体验鲜为人知,原始的、未被人为开发的最自然状态。傍晚到达水洛乡嘟噜村。嘟噜村海拔约2700米。
餐食:早中自理、包含晚餐
住宿:嘟噜村民居
海拔:嘟噜村约2700米
D3
(9月16日)
嘟噜村-过水洛金矿-菩萨洞营地
早餐后出发,背包交由马驼。这是徒步的第一天,整个行程前期沿着白水河到水洛金矿,过水洛金矿后进入原始森林,海拔逐步升高。傍晚到达菩萨洞营地,全程大概5-6小时,菩萨洞海拔大约3600米。
餐饮:含早餐,午餐路餐自理,营地晚餐
住宿:菩萨洞露营。

海拔:菩萨洞海拔约3600米。
微信图片_20190403215422.jpg
D4
(9月17日)
菩萨洞-满措牛场-绕夏洛多吉-藏别牛场(呷日牛场)-杂巴拉垭口下方营地
早晨8点出发,继续穿行原始森林,几乎没有岔路,穿出森林到达一大片漂亮的草甸,不远也就到藏别牛场,也叫呷日牛场,在这里我们可以看到三牯主神山的第一座:夏诺多吉。继续前行2小时,全天徒步约8个小时,到达杂巴拉垭口下方的营地。
餐食:营地早餐、午餐路餐自理、营地晚餐
住宿:营地露营
海拔:杂巴拉垭口下方营地约4600米
D5
(9月18日)
牛场-翻杂巴拉垭口-新果牛场
今天的风景相当漂亮,但对体力的要求也相当的大,出发后从夏诺多吉南坡向上,翻越海拔5000米的杂巴拉垭口,上山的坡度较大,翻越垭口后,一路向下到央迈勇南坡下的新果牛场,全天徒步约7-8个小时。
餐食:营地早餐、午餐路餐自理、营地晚餐
住宿:营地露营

海拔:新果牛场海拔大约4200米。
微信图片_20190403215428.jpg
D6
(9月19日)
新果牛场-黑海-呷独牛场-蛇湖营地
早餐后出发,基本在4000多米海拔徒步,强度较大但路程不长,风景也很漂亮,翻越多个无名垭口,中途路过水向墨汁一样黑的黑海,过央迈勇西南坡的呷独牛场,全天徒步6-7小时,来到海拔约4400米的蛇湖营地。在蛇湖上方可以看到央迈勇仙乃日两座神山,营地风景相当漂亮。
餐食:营地早餐、午餐路餐自理、营地晚餐
住宿:营地露营

海拔:蛇湖营地约4400米
微信图片_20190403215431.jpg
D7
(9月20日)
蛇湖-三神山垭口-牛奶海(五色海)-洛绒牛场-亚丁景区-稻城
早晨8点出发,出发一个小时后可以望见漂亮的蛇湖。蛇湖,海拔4600米,藏语叫作“勒西措”,位于央迈勇的西坡,成长条形,为古冰斗湖,央迈勇的冰雪直接下伸到平静的湖面,湖水泛着宝石般的蓝绿色。湖的周围有很多宗教传说,其一是此乃修密宗瑜珈的观湖之地,据传西藏大召寺第一任堪布,谢巴多吉高僧曾在此修瑜珈观湖。湖的出口处面对央迈勇有两座玛尼堆,从飘扬的经幡与地上大量的信物可以看出藏民对于神山的虔诚。过蛇湖以后,继续向上到仙乃日央迈勇垭口,垭口海拔大约4900米,翻越垭口后就进入亚丁景区,过牛奶海,五色海,沿舍身崖下到洛绒牛场,过洛绒牛场后继续沿景区道路下到冲古寺,看仙乃日下的珍珠海。
最后一晚稻城可代订住宿吃饭,费用AA
住宿:自理
餐饮:自理

D8
(9月21日)
稻城-成都(2天时间)
结束徒步的旅程,赶时间的队员可直接乘飞机走,不赶时间的队友一起AA拼车318回成都
一起回成都的队员,集体包车,如遇堵车当天赶不回成都,可集体AA吃饭住宿
住宿:自理
餐饮:自理

D9
(9月22日)
到达成都
到达成都后全队解散,洛克线之旅到此结束
住宿:自理
餐饮:自理

本次活动基本费用:5180元。

基础费用套餐如下:
套餐一:空心队友或新人:5180元/人。
套餐二:空心vip或虐线团会员:4880元/人
套餐三:空心超级vip:4680元/人
备注:本活动所有人预收1500报名定价,之后剩余活动余款出发前一个星期补齐!


【费用包含】:
1、交通:全程进山往返交通费用(包括成都-西昌硬卧铺、西昌-水洛公共大巴、水洛-嘟噜村当地面包车或货车)。不含亚丁景区内观光车费用。
2、住宿:按行程所列标准入住;。
3、餐饮:5正5早。全程所有餐费,包含营地早餐及营地晚餐。营地早餐为粥,面条,清炒蔬菜等。(徒步全程也可自备餐食,可减免费400元
4、门票:包含亚丁景区门票。
5、马匹:已包含马匹驮装备费用行李限重20KG每人,个人骑马费用自理。
6、装备:炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。
7、向导及协作:俱乐部资深户外领队,当地藏族协作。
8、保险:专业户外保险。
9、俱乐部组织费等。
  
【费用不含】:
1、大交通:各地往返成都的交通费用。
2、单房差费
3、用餐酒水费、其他自娱自乐费用。
4、个人骑马费用自理
5、景区自理费用包括:
亚丁--观光车120元/人(必须) 景区售票大厅日瓦镇到亚丁村 单程34公里,观光车包括往返车程,由景区管理局统一售观光车票)。
龙同坝-冲古寺电瓶车 上行40元/人  下行30元/人 (可选,可单边)
冲古寺-洛绒牛场    上行50元/人  下行30元/人 (可选,可单边)
以及其他一切个人开支,
因个人原因下撤产生的所有费用。


【建议个人装备]:
第一类:服装装备
1、冲锋衣裤(户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨……)   
2、抓绒衣(含WINDSTOPPER,主要是防风、保暖)
3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)
4、快干衣裤(迅速干燥)
5、羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)
6、其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤……)
7、徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的,可保护叫脚踝)
8、溯溪鞋或运动凉鞋(可作营地鞋,徒步也可直接穿)
9、排汗袜子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排脚汗,可防冻伤,可防起水泡)
10、遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好,能挡太阳就行)
11、抓绒帽(主要是保暖)
12、薄手套(主要为了活动方便、防晒伤)
13、厚手套(主要是保暖的功效)
14、眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,防紫外线,也可以用来摆酷)
15、头巾(即可擦汗,又可做围脖摆酷、御寒)

第二类:辅助装备
1、保温水壶(高原出行必备,喝一口热水是一种享受)
2、头灯(在营地或夜行的时候照明,备足电池)
3、登山杖(使用得好,可以节省20%左右的体力,减小对膝盖冲击力)
4、护膝(有膝伤的队员必带,无伤的也要保护)
5、雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)
6、大背包或者驮包(用以马或牦牛托运)
7、冲锋包(小包,背负路餐以及其他随身物品)
8、背包防雨罩或防雨袋(用于防雨和防赃)
9、防水袋(用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替)

第三类:露营装备
1、睡袋(睡袋极限温标至少-15度以下)
2、帐篷(四季帐或者高山帐)
3、帐篷地席(保护你的帐篷底面,免受磨损。可选择带)
5、防潮垫(泡沫垫或者充气垫)
6、铝膜地席(可选择带)
7、炉头、套锅(用于烧水煮茶,可选择带)

第四类:其他装备
1、餐具(营地餐个人餐具自备)
2、路餐(建议:巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品)
3、个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量)
4、个人卫生:牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)护手霜,发热贴,指甲刀,垃圾袋

【出行提示】
1、本次徒步虽为轻装徒步,但大多行程在海拔4000-4500m,需做好心理准备和体能储备,建议行前至少1个月进行慢跑训练。
对不听指挥,擅自行动或是有其他不利于管理与影响团队行为的,可当场给予辞退,任其自由活动,所有责任由其自负。
登山、徒步是一项团队活动,队员应团结互爱、互相协作.
活动保险由活动组织方负责。特殊情况下(如需外界救援等)的额外支出,属于个人行为造成的由其个人承担,属于团队情况的(自然等不可抗力因素)均摊。
队员需自行或委托组织者购置必备的个人用品及装备,经组织者检查认为不符合活动要求的,应及时更换,因不听劝告而造成冻伤等事故或因个人装备问题造成的后果,均责任自负。
在高山上如队员有严重高原反映,或其他因素,领队将有劝说队员退出登山活动权利。
在登山、徒步期间参加队员不能饮酒,如饮酒者出现状况后果自负。

2、夏秋季节因植被茂盛,氧气含量相对充足,行程中应放松心态,但不要进行类似短途冲刺的剧烈活动。
3、西部地区旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事:硬件方面是水、电、交通的问题,突然的停水停电经常发生,临时的交通管制也经常让我们措手不及。
4、我们希望尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时,尊重当地的文化和传统,与人平等相处才能发现一个完全不同的世界,减少旅游给当地文化和传统带来的影响。
5、买卖东西要公平,藏汉风俗不同,如不是决定要买的东西,请勿讨价还价。
6、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报,但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。
7、所谓团队协作精神,即是视团队利益为最高利益。不要因为个人原因导致团队行程受阻,不要因为个人情绪的宣泄让大家都不开心,不要因个人利益干扰领队的工作,谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。
9、徒步过程中可能发生意外情况,领队有权利根据具体情况调整路线,确保大家安全。
10、活动中住宿的酒店安排一般为2人一个标间(1人1床),单房需补房差价。
11、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出,我们将尽力做出最妥当的安排,如额外产生费用需要由自己承担。
12、注意安全,听从领队安排,严禁迟到,严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
13、注重环保,不乱扔杂物。塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出,注重文明和环保:保持车内的卫生,不要车窗抛物,保护景区的环境,除脚印什么也别留下,除照片什么也别带走。
14、此次活动穿越全线无手机信号。徒步进山后没有电源,请备好电池及移动电源。
15、高原地区热量流失迅速,因要进行长途跋涉(体力不支者可骑马),请自备高热量食品以补充体力,巧克力、维生素等可适当准备。
16、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。我们会尽可能保障大家安全,使用正规车辆并保证车况,为大家投保高额保险,活动执行中安排经验丰富领队陪同。但旅行活动风险性客观存在,参加者须对自己的安全负责,要有一定的自理和处理事物的能力,必须自我进行身体状况及安全状态声明,并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错,组织方责任仅限于有义务组织救援,有义务协助保险理赔,但不承担任何责任。

【关于高原反应的应对措施】
去高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能适应高原气候,所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。

1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。
2、初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)
4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
5、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运 动,一般一段时间后会消失或减弱。
6、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前3天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。  
7、在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。
8、由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。


【退款说明】
1、活动出发前12天可全款退还。
2、活动出发前
6-11天取消,需扣除40%活动费用
3、活动出发前1-5天取消,需扣除60%活动费用
4、活动开始后如因特殊原因退出,如身体疾病、突发意外事件等,出示相关证明后,退还未产生食宿及景区门票费用
5、如果发生不可预知的事故已影响活动不能进行,扣除已产生的费用,其余全额退还。

【报名程序】
本次活动预收2000元/人订金(以便订车保险购买等)请将活动定金汇到指定的收款帐号

空心户外外线活动报名流程:
一:预报名阶段:网站或微信公众平台预报名。(备注:一旦预报名人数超过成行人数,空心客服将启动缴费环节。)
二:报名确认阶段
微信支付:
空心小左(客服):18616362027(微信)       工作时间:周一到周六,09:00-21:00.
空心小默(客服):18616362027(微信)       工作时间:周一到周六,09:00-21:00.
空心小鹿(vip专号):15317113839(微信)   工作时间:周一到周六,09:00-21:00.

支付宝转账:
13120837762(吴小西)(备注:汇款单截图+姓名+身份证号码+手机号+集合点发送到空心客服微信)

三:报名成功阶段:缴费完成后,空心客服将会发座位号给大家,一旦拿到座位号,即表示已经最终报名成功。
四:等待接收活动通知短信:集合时间,地点,领队联系方式。

【注意事项】
1、不要迟到和放鸽子,学会尊重别人;
2、认可独立自助为主、真诚互助为辅的户外形式; 已经确认之队员如中途退出则定金不退还且之后行程和我方队伍没有关系;
3、身体健康,无不宜户外的疾病。具有一定的户外吃苦能力,具有自律谦和开朗付出环保的品质;具备一定的体能、良好的心理素质、健康正确地户外观念。
4、谢绝唧唧歪歪人员参加活动,谢绝有把领队当保姆思想的人员参加活动。
5、 报名者一旦报名确认后不得随意取消,无组织纪律者、率性随意报名者,请勿报名。
6、户外有风险,请慎重报名;不排除因天气变化、道路损坏而改变行程的可能。
7、为保证活动的安全,领队或活动发起人有挑选队员的权利。报名者请根据活动难度和活动强度来衡量确认自己有能力参加本次活动后再报名。
8、如途中有队员跟不上队伍,要有自行下撤的能力,领队及协作不陪同下撤,由于不可预见性的自然原因领队为着整个团队安全,也有让队员下撤的权力。
9. 娇生惯养,抱着享乐主义精神来参加活动的请慎重考虑。
10、发现你身边队员身体上有感觉不适的,要停止前进并一定要告知协作及领队;
11、活动地区无手机信号,没有必要带的物品(不清楚的请询问领队)一律不带。
12、此次活动由活动组织方有最终解释权;

【户外活动守则】
1、有团队意识,遵守组织纪律,友爱互助,听从领队安排,遇到分歧大家可 以商量解决,但决定权在领队。
2、户外人人平等,队员之间以及和领队之间相互理解包容,严禁高姿态地将现实身份带进户外。
3、注意安全,听从领队安排,禁止擅自脱离团队冒险行动,不得在未告知协作人员情况下擅自离队,否则后果自负。
4、擅自行动不从领队或者协作人员劝告的为了团队安全领队和协作人员有权利劝退其下山或者终止这次活动。
5、禁止私自进行攀登、涉水等一切危险性活动。
6、注意环保,严禁乱丢垃圾,生活垃圾应采取掩埋、带回等处理
7、禁止私自在野外用火。
8、注意饮食卫生,注意预防疾病。注意自我保护。
9、有任何困难或疑问尽快和领队和协作人员沟通。由于户外活动行程特殊、目的地特殊,谢绝有关吃住行等方面的投诉。
10、遵守当地风俗和民族信仰,尊重队友的民族信仰和生活习惯。
11、此次活动由活动组织方有最终解释权

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